Dicas para proteger a audição das pessoas no trabalho
A exposição ocupacional ao ruído é um contribuinte significativo para a perda auditiva e acontece em quase todos os ambientes de trabalho em graus variados. A gravidade depende de fatores como a frequência (Hz) do ruído, volume (dB) e duração da exposição. Isso pode ser exacerbado fora do trabalho, por exemplo, indo a discotecas ou com hobbies como bricolage. Outros fatores podem incluir o envelhecimento, algumas doenças e medicamentos.
Exposições mal controladas no local de trabalho e a falta de treinamento fornecido aos trabalhadores podem resultar em perda auditiva induzida por ruído, que é uma das causas mais recorrentes de deficiências relacionadas ao local de trabalho.
A prevenção é a chave – o empregador e o trabalhador têm dupla responsabilidade.
A Perda Auditiva Induzida por Ruído (PAIR) é uma perda permanente de audição e a exposição contínua causará mais deterioração. A ideia de colocar trabalhador com PAIR em zonas de ruído, pois já perderam a audição, não deveria acontecer. A prevenção de novas perdas deve ser uma prioridade.
A perda auditiva é insidiosa e pode levar 10 anos até que um indivíduo identifique um problema e procure ajuda. Uma vez diagnosticada, é essencial prevenir qualquer perda adicional para preservar a audição e a qualidade de vida e, por associação, limitar o grau de incapacidade. A exposição ao ruído excessivo no local de trabalho pode ser controlada e a incidência de PAIR reduzida por meio de esforços conjuntos tanto do empregador quanto dos trabalhadores.
Principais dicas para empregadores
• Realize medições de ruído, compile mapas de ruído e comunique-os aos trabalhadores para que fiquem claros sobre onde estão os riscos.
• Prevenir a exposição na fonte, ou seja, cercar as máquinas em vez de depender do uso de dispositivos de proteção auditiva. Uma queda de três decibéis no ruído reduz pela metade o impacto na saúde auditiva, tornando essa pequena mudança significativa em termos de perda auditiva.
• Assegure-se de que os trabalhadores recebam os dispositivos de proteção auditiva corretos quando necessário e sejam treinados sobre o uso correto dos mesmos.
• Educar os trabalhadores sobre os riscos da exposição ao ruído e os impactos que pode ter na sua qualidade de vida.
• Oferecer melhor proteção aos trabalhadores identificados com perdas auditivas, ou seja, proteção auditiva personalizada, para evitar maior deterioração. Eles devem ser monitorados com mais regularidade e, se a perda continuar, deve ser considerada a possibilidade de retirá-los das zonas de mais ruído.
Principais dicas para os trabalhadores
• Os primeiros sinais de alerta são sutis e precisam ser acionados mais cedo ou mais tarde. Estes incluem zumbido nos ouvidos, incapacidade de ouvir sons suaves, dificuldade para entender conversas, ter que se concentrar enquanto ouve e a necessidade de aumentar o volume dos dispositivos. Deve falar com o seu profissional de segurança e saúde ocupacional (SST) se estiver preocupado.
• Familiarize-se com as zonas de ruído no trabalho e cumpra todas as instruções legais fornecidas pelo seu empregador, ou seja, usar proteção auditiva.
• Realize audiometrias, para determinar a integridade do sistema auditivo.
• Deve usar a proteção auditiva corretamente e, se estiver danificada ou mal colocada, deve substitui-la imediatamente. Levante quaisquer preocupações ou problemas com o técnico de SST do seu local de trabalho.
• Deve gerir a sua exposição sempre que possível para proteger ainda mais sua saúde auditiva, seja em casa ou no local de trabalho.
A prevenção da perda auditiva e da deficiência futura depende das ações tomadas hoje. Tanto os empregadores quanto os trabalhadores precisam assumir a responsabilidade de proteger a audição e evitar perdas auditivas. Cuide-se hoje para ouvir amanhã.