Hoje em dia é notória a redução da atividade física laboral. Inversamente, observa-se cada vez mais o desenvolvimento de profissões ligadas às tecnologias, levando consequentemente a uma redução na atividade física laboral e um aumento do comportamento sedentário.
Por outro lado, podemos constatar que o ambiente de trabalho dispõe de relações cada vez mais complexas e mais competitivas, resultando numa maior exigência na produtividade, causando maiores níveis de pressão e de stress, aumentando a procura pela qualidade de vida no trabalho. Esta é definida pelo conjunto das ações de uma empresa que envolve a implantação de melhorias no ambiente de trabalho, com o objetivo de aumentar a satisfação dos trabalhadores e consequentemente um aumento da produtividade e redução de custos da própria empresa.
Em que é que consiste um programa de atividade física?
Quais são as vantagens de implementar um programa de atividade física, nos locais de trabalho?
Cada programa deve ser único, uma vez que cada empresa tem a sua especificidade. Deve haver um diagnóstico dos problemas e limitações das atividades ocupacionais, assim como dos recursos físicos e humanos, para ser possível o planeamento e execução das ações a serem implementadas.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), qualidade de vida é o bem-estar completo: físico, psicológico e sociocultural. Portanto, vai além de não estar doente. E nada melhor do que a atividade física para a conquistar. A ginástica laboral é uma das ações realizadas pelas empresas para manter um bom ambiente de trabalho e reduzir o absentismo por problemas de saúde. Invista na sua saúde e na dos seus colaboradores!
As avaliações ergonómicas consistem na avaliação e adaptação das condições de trabalho às características especificas dos funcionários. Na prática, é executada uma análise do local de trabalho e da forma como as atividades são desenvolvidas. O objetivo é verificar se existem instalações, posturas, procedimentos ou qualquer outra variável no ambiente de trabalho que represente risco de dano físico, psicológico ou moral para o funcionário.
Porque é importante realizar uma estudos ergonómicos?
As lesões músculo-esqueléticas relacionadas com o trabalho (LMERT) constituem um problema de saúde comum a muitos países e, para além de serem causa de incapacidade para os trabalhadores, também implicam enormes custos para as organizações, resultantes da perda de produtividade, do absentismo, do agravamento do premio do seguro e das indemnizações devidas à reparação das incapacidades das doenças profissionais.
Os movimentos repetitivos, as posturas extremas e a aplicação de força constituem os principais fatores de risco associados ao aparecimento e desenvolvimento de LMERT. Para além do impacto que tem na produtividade, estas doenças representam também um custo significativo no sistema de saúde.
Como combater as LMERT?
Com uma avaliação de riscos ergonómica, a empresa consegue controlar a eficiência ergonómica do espaço e, consegue prevenir doenças profissionais nos funcionários, resultando em aumento da produtividade e redução de absentismos. Entre em contacto connosco para mais informações sobre este serviço.
